Et si réussir sa vie commençait par mieux se connaître ?
Il n'est pas nécessaire d'attendre que tout aille mal pour faire un travail sur soi.
Parfois, on ressent simplement le besoin de comprendre certains fonctionnements, de sortir de schémas qui se répètent et de ne plus laisser ses peurs, son histoire ou les attentes des autres décider à sa place.

Quelque chose vous pèse ?
Ensemble nous allons explorer votre histoire, vos mécanismes, vos loyautés invisibles, voir comment cela influe sur vous dans le présent et vous aider à les lâcher pour vivre une vie plus sereine et apaisée.
Burnout et stress professionnel / entrepreneurial
L'épuisement vous guette, le stress professionnel ou entrepreneurial pèse lourdement sur votre quotidien.
Votre charge mentale est en surcharge ?
Je vous accompagne pour retrouver un équilibre, identifier vos ressources et réinvestir votre énergie de manière constructive.
Se libérer des loyautés familiales
Vous vous sentez prisonnier de schémas familiaux qui ne vous appartiennent plus ? Je vous accompagne à identifier ces loyautés invisibles pour vous en libérer et construire votre propre chemin de vie.
Manque de confiance en soi
Vous doutez de vos capacités ou hésitez à prendre votre place ? Nous travaillerons à renforcer votre estime personnelle, à reconnaître votre valeur et à vous affirmer avec authenticité dans vos choix et vos relations.
Trauma de l'enfance
Des blessures du passé peuvent peser lourd sur votre quotidien. Je vous accompagne à Strasbourg pour explorer ces mémoires enfouies, les apaiser en douceur et retrouver un équilibre intérieur durable.
Trauma de l'enfance
Des blessures du passé peuvent peser lourd sur votre quotidien. Je vous accompagne à Strasbourg pour explorer ces mémoires enfouies, les apaiser en douceur et retrouver un équilibre intérieur durable.
Transition de vie
Un événement majeur bouscule votre existence (séparation, deuil, nouvelle étape professionnelle) ?
Vous sentez que le moment est venu pour vous de prendre du recul, de faire un point sur votre activité ?
Je vous offre un espace pour traverser ces transitions, donner du sens à ce qui se passe et construire votre chemin avec confiance.
Transition de vie
Un événement majeur bouscule votre existence (séparation, deuil, nouvelle étape professionnelle) ?
Vous sentez que le moment est venu pour vous de prendre du recul, de faire un point sur votre activité ?
Je vous offre un espace pour traverser ces transitions, donner du sens à ce qui se passe et construire votre chemin avec confiance.
Difficultés relationnelles
Les interactions avec votre entourage sont sources de tensions ou d'incompréhensions ? Je vous aide à explorer vos modes de communication pour améliorer vos relations personnelles et professionnelles, et vous sentir plus connecté.
Difficultés relationnelles
Les interactions avec votre entourage sont sources de tensions ou d'incompréhensions ? Je vous aide à explorer vos modes de communication pour améliorer vos relations personnelles et professionnelles, et vous sentir plus connecté.

Et si vous pouviez retrouver plus de sens et de légèreté ?
- Un sentiment de blocage, vous vous sentez freiné dans votre élan, sans comprendre pourquoi
- Des émotions envahissantes, tristesse, colère ou anxiété qui pèsent sur votre quotidien
- Des relations compliquées, avec votre entourage personnel ou professionnel
- Un manque de clarté, vous avez du mal à prendre des décisions ou à trouver votre place
- Une quête de sens, vous aspirez à plus d'authenticité et d'épanouissement personnel
Ces situations de vie méritent d'être explorées avec bienveillance. Je vous accompagne pour éclairer votre chemin et retrouver votre liberté d'être.
Catherine Oberlé
Psychopraticienne en Gestalt-thérapie et coach professionnelle, j'accompagne depuis 20 ans les personnes en quête d'une vie plus en cohérence avec leur essence profonde.
Mon parcours initial de créatrice d’entreprises puis de psy et coach m'ont naturellement amené à me spécialiser sur les thématiques du burnout professionnel, notamment auprès des cadres, dirigeants, entrepreneurs ainsi que sur le sujet des loyautés familiales et du transgénérationnel.
Je me suis également beaucoup investie dans l’accompagnement des personnes victimes de violences sexuelles dans l’enfance et forme des professionnels (coachs, thérapeutes, psy) sur cette thématique.
J'aime associer mes différentes spécialisations afin de vous aider à vivre une vie plus en harmonie avec votre identité profonde et à vous libérer de vos peurs, blocages, traumas afin de vous épanouir personnellement et professionnellement.
Je suis également :
Conférencière - j'anime chaque mois une conférence en présentiel à Strasbourg
Auteure du livre "Domptez vos peurs et libérez votre féminin" que vous pouvez trouver sur toutes les plateformes d'achat en ligne.

Déroulement d'une séance
1. Le premier contact
Nous échangeons sur ce qui vous amène, vos attentes et vos difficultés. C'est un moment pour faire connaissance et poser les bases d'une relation de confiance.
2. L'exploration de votre vécu
Ensemble, nous explorons vos émotions, vos pensées et vos comportements. Je vous aide à prendre conscience de vos schémas et de vos ressources intérieures.
3. L'expérimentation créative
Nous utilisons des outils et des mises en situation pour vous permettre d'expérimenter de nouvelles façons d'être et de réagir face aux situations.
4. L'intégration et le cheminement
Vous intégrez ces nouvelles prises de conscience et expérimentations dans votre quotidien, à votre rythme, pour un mieux-être durable et profond.

Catherine Oberlé Psychopraticienne
5/56 avis Google
Larédo Marge
soline scutella
Des échanges constructifs et qui permettent d'avancer dans sa réflexion business et personnelle, une professionnelle à l'écoute dont la grande expérience aide à reprendre confiance. Merci Mme Oberlé.
Amelie Barguil
Catherine fait partie de ces rares personnes qui peuvent réellement changer une vie. Parfois, on sent que quelque chose ne va pas sans savoir pourquoi, tout est flou. Grâce à la relation de confiance que l’on construit avec elle, à ses questions très justes et à sa capacité à comprendre au-delà de nos mots, elle nous aide peu à peu à mettre le doigt sur ce qui bloque. Avec elle, on avance et on découvre ce qui est vraiment important pour nous, au-delà de ce que notre famille, la société ou les autres attendent de nous. Cela fait plus de 20 ans que je la connais et, grâce au travail accompli ensemble, j’ai déplacé des montagnes dans ma vie. Si vous ressentez le besoin d’avancer ou de mieux vous comprendre, je ne peux que vous conseiller de rencontrer Catherine. Elle fait partie de ces rencontres précieuses que l’on n’oublie jamais.
Jezabel Muller
Catherine est une praticienne à l’écoute, stimulante et pertinente dans son approche et son accompagnement. Je la remercie grandement pour m’aider à y voir plus clair en moi et à avancer sur mon chemin de vie.
Anne massage Strasbourg
Je remercie vivement Catherine pour son accompagnement. Son expérience et son expertise m’ont permis d’aller à l’essentiel. J’ai maintenant des outils pour continuer à évoluer !
Alexandre Bravo
Catherine a une écoute bienveillante extraordinaire ce qui permet un échange en toute confiance et pour le moins décontracté. Je vous invite à vous adresser à elle les yeux fermés et dans le moindre doute, tentez de la joindre car elle est disponible et attentionnée.
Prenez rendez-vous en ligne

Des Questions ?
Qu'est-ce que la Gestalt thérapie exactement ?
C'est une approche qui met l'accent sur le "comment" vous vivez les choses ici et maintenant. Nous explorons vos ressentis, vos émotions, pour comprendre ce qui se joue en vous et trouver de nouvelles voies d'action.
Comment se déroule une séance avec vous ?
Une séance est un dialogue interactif où nous explorons ce qui vous préoccupe. Je vous accompagne avec écoute et bienveillance, sans jugement, pour vous aider à prendre conscience de vos fonctionnements et de vos ressources.
Combien de temps dure un accompagnement en Gestalt ?
La durée varie pour chacun. Certains viennent pour une difficulté ponctuelle, d'autres pour un travail plus profond. Nous définissons ensemble vos objectifs et ajustons le rythme des séances selon vos besoins et votre évolution.
Est-ce que je dois avoir des problèmes graves pour consulter ?
Absolument pas ! La Gestalt thérapie s'adresse à toute personne qui souhaite mieux se connaître, traverser une période de changement ou simplement améliorer son bien-être. Il n'y a pas de "problème grave" pour venir me voir.
